【１９社の葉酸サプリ徹底検証】妊活妊娠ママへ葉酸サプリおすすめランキング

トップページ ＞ １位　ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリは、インターネットの公式サイトでしか販売されていません。ベルタ葉酸サプリの魅力はモノグルタミン酸型の葉酸・お手頃価格・豊富な栄養成分にあります。問い合わせに対しても、丁寧に対応していただけました。。ベルタ葉酸サプリは、厚生労働省の推奨のモノグルタミン酸型の葉酸を天然酵母で培養し、天然型酵母にすることでさらに吸収率をあげています。また、妊娠中に必要となる鉄分、カルシウム、その他、ビタミン・ミネラル、野菜、アミノ酸、美容成分など栄養成分が豊富に入っている特徴があります。ベルタ葉酸サプリについて、詳しくご紹介していきます。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリの基本情報まとめ

 

ベルタ葉酸サプリは、横４．３ｃｍ縦８．８ｃｍの容器になります。コンパクトに感じました。

 

ベルタ葉酸サプリのポイントまとめ

厚生労働省推奨の葉酸４００μｇ配合（葉酸含有酵母、葉酸）
鉄分１６ｍｇ、カルシウム２３２ｍｇの配合
４７種のビタミン・ミネラル・アミノ酸配合
高品質の国産野菜２１種配合
ママに嬉しい美容成分６種配合
安心の無添加（９種類）＊１・安全テスト済み＊２
＊１香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防かび剤、膨調剤、苦味料、光沢剤が無添加
＊２　第３者機関による放射能セシウムスクリーニング検査、残留農薬一斉分析

原産生産国	日本
販売会社	株式会社ビーボ
工場	食品工場のＧＭＰ以上に国の基準が厳しい医薬品製造のＧＭＰに適合認定されている製造工場にて、原材料の受入検査から秤量・混合、重量チェック、クリーニング、放射能チェック、菌検査、出荷前検査など１８項目以上のチェック工程を経て製造・出荷
価格	３，９８０円（定期便６回以上）、５，９８０円（夫婦セット女性用１２０粒男性用６０粒）、５，９８０円（お試し１個）
返品・交換	お届けから３日以内にＥ‐mail・または、お電話にて返品のご連絡で受付 ＊定期便につきましては６ケ月継続商品になりますので７回目のお届後からの返品受付になります。

 

ベルタ葉酸サプリのモノグルタミン酸型葉酸について、過程を問い合わせしたところ下記の返答を株式会社ビーボの本社担当者様からいただきました。

ベルタ葉酸サプリの原材料・成分の安全度は？

 

鉄分	カルシウム	ビタミンＢ６	ビタミンＢ１２	ビタミンＣ
◎１６ｍｇ	〇２３２ｍｇ	◎	◎	〇

放射能濃度検査	残留農薬試験	ＧＭＰ	飲みやすさ	信頼度
◎	◎	◎	◎	◎

 

ベルタ葉酸サプリの原料

乾燥酵母
ビタミンB群やタンパク質を中心にいろいろな栄養分が含まれます。栄養を補給をすることで、代謝機能促進、食欲増進、整腸がが期待できます。
葉酸含有酵母　自然の酵母にモノグルタミン酸の葉酸を含有させている。葉酸を酵母に含有させることによって、通常の合成葉酸と体内での吸入率が異なり、体内に葉酸を滞在させる時間を長くすることができる。それにより、効率よく葉酸を摂取します。

 

もろみ酢粉末
もろみ酢とは沖縄名産の泡盛製造の際に生じる蒸発せずに残った成分から作られています。もろみ酢にはクエン酸やアミノ酸が豊富に含まれています。
同じ米酢の一つに黒酢があります。もろみ酢は黒酢に比べてクエン酸、アミノ酸を豊富に含んでいます。そのためもろみ酢にはアミノ酸の機能であるダイエット・美容・筋肉増強、クエン酸の作用である疲労回復・キレート作用・血流サラサラ作用があります。それを、粉末にしたものになります。

 

燕の巣
ツバメの巣は、古くから高級食材として中国などで有名です。美容や健康維持のために食されてきました。美肌効果、免疫力を高める効果があります。

 

ミネラルイースト
ミネラルを含んだ酵母になります。葉酸含有酵母と同じで、吸収しやすい型になっています。

 

ヨウ素含有酵母
ヨウ素はミネラルの1種です。ヨウ素は身体に必要なエネルギーを補給し、体のバランスを整えます。健康的な発育に不可欠な栄養素です。
摂取量が多少増えても、排泄により調節することが出来ますが長期間の過剰摂取により、過剰症が起こることがあります。
【所要量】
0.24mg(240μg)?2.2mg(2200μg)
ベルタ葉酸サプリ→15.12μg?18.12μg※4粒あたり　とても微量です。

 

貝殻未焼成カルシウム　
貝殻を、殺菌、乾燥し、粉末にして得られたものです。主成分は炭酸カルシウムです。食品の製造や加工に役立ちます。

 

セルロース　
炭水化物（多糖類）です。植物細胞の細胞壁および植物繊維の主成分で、天然の植物質の1/3を占め、地球上で最も多く存在する炭水化物です。取り扱いやすい量にするための賦形、増量剤の役割をします。

 

着色料（β-カロテン）　
植物に豊富に存在する赤橙色色素の一つです。合成では、ありません。

 

ステアリン酸Ca　
ステアリン酸カルシウムは高級脂肪酸のカルシウム塩の混合物になります。体内にはほとんど吸収されないと報告されています。まざりにくい二つ以上のものを混ざりやすくしたり、サプリの形を作ったりします。

 

以上より、香料、人工甘味料、気になるものを使用した着色料など、問題のある添加物は使われていないので、原材料の安全性にもこだわっています。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリの原材料の葉酸含有酵母と合成葉酸の配合の割合は？

お問い合わせしたところ、下記返答をいただきました。

 

ベルタ葉酸サプリの栄養成分表示(4粒当たり)

 

 

 

 

	ベルタ葉酸	推奨量	妊婦（付加量）	授乳婦 （付加量）	耐用上限量	判定
葉酸 （μｇ/日）	４００	２４０	妊娠前〜妊娠３ケ月＋４００（付加量）妊娠中期・後期＋２４０	＋１００	９００〜１０００	◎
ビタミンＢ６ （ｍｇ/日）	４	１．２	＋０．２	＋０．３	４５	◎
ビタミンＢ１２ （μｇ/日）	３．２	２．４	＋０・４	＋０．８	無	◎
ビタミンＣ （ｍｇ/日）	１７．４	１００	＋１０	＋４５	無	〇
鉄 （ｍｇ/日）	１６	６．０〜６．５	初期＋２．５ 中・後期＋１５	＋２．５	４０	◎
カルシウム （ｍｇ/日）	２３２	６５０	―	―	２５００	〇

妊娠を計画している女性、または、妊娠の可能性がある女性は、神経管閉鎖障害のリスクの低減のために、付加的に 400μg/日のモノグルタミン酸の摂取が望まれます。

 

サプリメントや強化食品に含まれるモノグルタミン酸の量になります。
ビタミンＢ１２、ビタミンＣは、葉酸や鉄と一緒に取ることが、活性化つながるのでビタミンＣは推奨量よりは低いですが問題ないと考えます。

 

カルシウムの量も年々摂取量が減ってきており、２０１５年度の下記の平均値と足すとわずかに推奨量にとどきませんでした。カルシウムの多く含む牛乳やヨーグルトなども一緒に摂りましょう。カルシウムの平均必要量は、５５０であり満たしています。

 

葉酸の摂取量と推奨量
推定平均必要量は、半数の人が必要量を満たす量である。推定平均必要量を補助する目的で「推奨量」設定している。推奨量は、ほとんどの人が充足している量です。

 

栄養素等摂取量（女性、年齢別・解析対象者２０〜２９歳２７２人、３０〜３９歳４２１人）（１人１日あたり平均量）

	２０〜２９歳	３０〜３９歳
葉酸	２４２	２３２
ビタミンＢ６	０．９３	０．９０
ビタミンＢ１２	５．１	４．４
ビタミンＣ	７４	６９
鉄	６．６	６．３
カルシウム	４０９	４０７

参考：日本人の食事摂取基準（2015 年版）の概要　　平成２６年国民健康・栄養調査結果の概要

 

 

 

 

 

ベルタ葉酸サプリの副作用って？

 

葉酸サプリは、基本的にお薬ではないので副作用などの有害性はありません。

 

葉酸はビタミンＢ群（８種）の１種で、食べ物からの摂取が非常に難しいと言われています。それは、水に溶けやすい上に熱にも弱く、吸収しにくい栄養素で、尿などと体外に排出されてしまうからです。

 

その理由から、過剰摂取にはなりにくく、欠乏しやすい栄養素と言えます。なので、特に大事な妊娠前〜妊娠3ケ月目までには、必要な所要量を毎日取る必要があります。

 

葉酸をサプリでの摂取は、吸入が良いので過剰摂取にならないか？と心配される方がいるかもしれません。

 

ベルタ葉酸サプリなどは、体内での吸収率をよくする工夫がされているので、1日の所要量を守って飲むことが過剰摂取の予防に繋がります。

 

１８歳〜４９歳の葉酸の耐用上限量は１日あたり９００〜１０００μｇと定められています。

 

耐容上限量は、「モノグルタミン酸型の葉酸」の量で設定されており、これは、日常の食事だけで摂取し続けることは困難な量であると考えられます。（例えば、葉酸の含有量が比較的多いほうれんそうでも毎日 2.5kg 以上を食べ続ける量に相当します）。

 

葉酸以外で過剰摂取を気をつけたい栄養素とは？

 

 

脂溶性ビタミンは食べ物から摂取することができ、肝臓やからだの脂肪組織に蓄積されるため過剰摂取になりやすい栄養素です。
その反面、必要な栄養素でもありますので特に妊娠前、妊娠中、産後には所用量は摂取しましょう。

 

【脂溶性ビタミンの働き】

ビタミンＡ	【効果】美容のコンディション維持　 【所要量】０．５４ｍｇ（５４０μｇ）〜１．５ｍｇ（１５００μｇ） ベルタ葉酸サプリ→０．００２４ｍｇ（２．４μｇ）＊４粒あたり
ビタミンＤ	【効果】カルシウムのサポート 【所要量】０．００２５ｍｇ（２．５μｇ）〜０．０５ｍｇ（５０μｇ） ベルタ葉酸サプリ→０．００２ｍｇ（２．０μｇ）＊４粒あたり
ビタミンＥ	【効果】体のリズム向上 【所要量】８．０ｍｇ（８０００μｇ）〜６００ｍｇ（６００００μｇ） ベルタ葉酸サプリ→０．０３ｍｇ（３０μｇ）＊４粒あたり
ビタミンＫ	【効果】丈夫な体の形成など 【所要量】０．０５５ｍｇ（５５μｇ）〜３０ｍｇ（３００００μｇ）

 

脂溶性ビタミンは、食事からの摂取も考慮した配合量です。
葉酸などの水溶性ビタミンは食事からの摂取が困難なため、妊活中、妊娠中、授乳中に必要な所要量を考慮して配合しています。
葉酸をメインとしたサプリメントですので、不足しがちな成分は食事などで補助してください。サプリメントはあくまでも補助的役割になりますので、バランスよく食事をすることが大切です。

 

ベルタ葉酸サプリの価格を公式サイト・楽天・Amazonで比較

ベルタ葉酸サプリは、「公式サイト」、「楽天」、「Ａmazon」でも購入することができます。楽天では、ベルタ楽天市場店ありました。

	公式サイト	楽天市場	Ａｍａｚｏｎ
ベルタ葉酸サプリ定期	３，９８０円	３，９８０円（ベルタ楽天市場店）	なし
都度購入	５，９８０円	５，９８０円（ベルタ楽天市場店）	５，６９８円
送料	無料	無料	無料

 

ベルタ葉酸サプリの評判・口コミ一覧

ベルタ葉酸サプリの悪い口コミ

ベルタ葉酸サプリの良い口コミ

 

 

ベルタ葉酸サプリは何粒飲むの？飲み方は？

 

 

ベルタ葉酸サプリは、1日４粒で、葉酸を４００μg摂ることができます。妊娠計画中から妊娠３ケ月まで厚生労働省は、付加量葉酸４００μｇ、妊娠中期・後期は、２４０μｇ、授乳期は、１００μｇを推奨しています。
国が定めている葉酸の上限が、９００μｇ〜１０００μｇまであるので、１日４粒で飲み続けても問題ないですが、葉酸の量が気になる方は、調節もできます。

 

ベルタ葉酸サプリの４つのこだわり

 

１.安心して飲める思いやり、栄養機能食品へのこだわり

栄養機能食品では、ビタミン・ミネラルの１日あたりの過剰摂取に注意が必要な上限値があります。その上限値を、しっかり考慮した配分量になります。
＞＞ベルタ葉酸サプリ　脂溶性ビタミン（ビタミンＡ.E.D.K)過剰摂取防止へのこだわり

２.摂取量への思いやり、過剰摂取へのこだわり

ビタミンは、水溶性と脂溶性があり、特に脂溶性ビタミンには注意が必要でありその量を、考えて作られた配分になります。

３.成分配合への思いやり、無添加へのこだわり

相乗効果が期待できる成分配合、無添加（香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤）を考慮しています。

４.愛する子供への思いやり、安心へのこだわり

 

子供が開封できないように、押しながら開けるチャイルドロック付きボトルになっています。

 

ベルタ葉酸サプリの１粒の大きさとおおまかな成分配合目安量

 

 

【４粒当たり成分配合量の目安】
１粒４００ｍｇ×４粒（１日摂取量）＝１，６００ｍｇ

 

【４粒当たり】
カルシウム２３２ｍｇ
鉄１６ｍｇ
葉酸０．４ｍｇ（４００μｇ）
ビタミンＢ６　４ｍｇ
計２５２．４
ビタミンＡ０．００２４ｍｇ（２．４μｇ）
ビタミンＥ０．０３ｍｇ（３０μｇ）
ビタミンＤ０．００２ｍｇ（２．０μｇ）
ビタミンＢ１２　０．００３２ｍｇ（３．２μｇ）
ビタミンＣ０．０１７４ｍｇ（１７．４μｇ）
０．０５５
合計２５２．４５５ｍｇ

 

１，６００ｍｇ-２５２．４５５ｍｇ
＝１，３４７．５４５ｍｇ（野菜２１種類、ビタミン２１種類（６種類計上すみ）、アミノ酸２０種類、美容成分６種類、他）÷４粒分
＝３３６ｍｇ（野菜２１種類、ビタミン２１種類（６種類計上すみ）、アミノ酸２０種類、美容成分６種類、他）１粒あたり

 

ベルタ葉酸サプリをおすすめした芸能人

ファッションモデル・タレントとして活躍しているSHEILAさんがベルタ葉酸サプリの公式応援アドバイザーの時期もありました。ご本人も毎日愛飲していたと紹介されていました。その他では、中西モナさん、春名亜美さんも、ベルタ葉酸サプリを飲んでいたそうです。

 

ブログでは、SHEILAさん、福長　優さん、高木　綾美さん、中島　彩さん、中西　モナさん、永田　明華さん、吉川　まあこさんが紹介していました。

 

ベルタ葉酸サプリを購入する前の不安Ｑ&Ａ

 

 

 

モノグルタミン酸型の葉酸	ポリグルタミン酸の葉酸	成分内容
≫クリック	≫クリック	≫クリック

飲みやすさ	価格	目的別の妊活サプリ
≫クリック	≫クリック	≫クリック