ポリグルタミン酸型の葉酸のおすすめ葉酸サプリ
天然葉酸が、飲みたい！という方はポリグルタミン酸型の葉酸サプリになります。本来、食事性葉酸だけが、ポリグルタミン酸の葉酸だと考えていましたが、最近は、葉酸サプリでもポリグルタミン酸型の葉酸があるようです。
ポリグルタミン酸型の葉酸の特徴
無添加、無農薬での生産ができる製造にコストがかかる味や匂いが出る粒の大きさや摂る粒が多くなる栄養成分が原材料で書かれる
天然葉酸（ポリグルタミン酸葉酸）の見分け方は、原材料名に何から抽出しているかの記載があり、栄養成分表示のところに400μｇと記載があるのが本来の記載の仕方です。
例） はぐぐみ葉酸（レモン皮エキス（葉酸含有））
美的ヌーボとはぐくみ葉酸に確認しました。
美的ヌーボ返答：ポリグルタミン酸型の葉酸を使用しています。一般的にポリグルタミン酸型の葉酸は、吸収率が下がると言われていますが、その他のビタミンとの相乗効果があり葉酸400μｇの吸収率は心配しなくても大丈夫です。吸収できます。
はぐぐみ葉酸サプリ：ポリグルタミン酸型の葉酸です。吸収率が、50％になりますが、ポリグルタミン酸型800μｇを入れているわけではありません。
天然葉酸（ポリグルタミン酸）は、健康な赤ちゃんを産む目的としての厚生労働省の根拠のあるデーターはない状況です。どうしても天然葉酸が飲みたいあなたへ！ここでは、ポリグルタミン酸型のおすすめ葉酸サプリと、そのポイントについて詳しくご紹介していきます。
【目次】
ポリグルタミン酸型葉酸を選ぶ【5つのポイント！！】
商品ラベルの裏の原材料名には、原材料名の記載があり、公式サイトからでも何から抽出できているのか把握できたら安心です。
葉酸は、ビタミンＢ6、Ｂ12、Ｃなどの栄養素と協調して働きます。ビタミンBである葉酸は、単体で働くのではなく、複合体となり相乗効果を起こします。
妊娠初期の間は、大事な胎児の発育期間です。鉄は、造血作用、カルシウムは、丈夫な骨や歯を作ります。
錠剤を作る過程では、必要なものもありますので、必要ではない、主に香料、合成着色料、人工甘味料が入ってないものを選びます。
ＧＭＰマークが付いていることで、その成分、成分量が入っていることの確認、不純物が入ってないかの確認が厳しくされています。
ポリグルタミン酸型のおすすめ葉酸サプリ
ポリグルタミン酸型の葉酸が、何から抽出されているか紹介します。
ゆうこの葉酸サプリ．com で紹介した商品中、ポリグルタミン酸型の商品は22商品中5品でした。
| 商品名 | 抽出元 |
|---|---|
| 美的ヌーボ | 大豆・アルファルファ |
| はぐぐみ葉酸 | レモン |
| オーガニックレーベルの葉酸 | キアヌスプラウト（南米のアンデス地方原産の穀物。栄養価が非常に高く、葉酸やビタミンＢ類を多く含んでいるのが特長） |
| ドクターズチョイスオーガニック天然葉酸 | オーガニックレモンエキス |
| ヤマノ葉酸サプリ | オーガニックレモン |
| 美的ヌーボプレミアム | はぐぐみ葉酸 | オーガニックレーベルの葉酸 |
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| ドクターズチョイスオーガニック葉酸 | ヤマノ葉酸サプリ | |
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ポリグルタミン酸型の葉酸へのメリットデメリット
ポリグルタミン酸型葉酸のメリット
自然由来の葉酸である天然の豊富な成分を使用している
ポリグルタミン酸型葉酸のデメリット
価格が高くなるポリグルタミン酸の葉酸は体内の吸収率が50％と低い厚生労働省はポリグルタミン酸の葉酸での根拠のあるデータを取っていない
原材料名からみるポリグルタミン酸型葉酸の表示
商品がポリグルタミン酸型葉酸（天然葉酸）かモノグルタミン酸型葉酸（合成葉酸）かは原材料名から確認できます。
ポリグルタミン酸型葉酸の原材料名の表示は、葉酸の文字がありません。
例）美的ヌーボ
海藻セルロース、酵母、小麦胚芽抽出物、大豆抽出物（遺伝子組み換えでない）、トウモロコシ抽出物（遺伝子組み換えでない）、人参抽出物、海藻抽出物、バラの実抽出物、アセロラ抽出物、魚肝油、カキガラ抽出物、サンゴ抽出物、精製魚油（DHA、EPA含有）、ゼラチン、卵抽出物、パセリ抽出物、アルファルファ抽出物、水ガラシ抽出物、アカシアガム、グリセリン（ヤシ油、パーム油、なたね油、ひまわり油）、ビタミンE（大豆抽出物）
ポリグルタミン酸型の葉酸サプリランキング
葉酸４００μｇ、４０種類以上の栄養素、１０３種類の天然原料が配合されています。赤ちゃん待ちの方に嬉しい原料（たんぽぽ、ざくろ、生姜、マカ、高麗人参、ルイボス、ローヤルゼリー）が豊富に配合されています。
| 価格 | 初回実質無料（送料５００円のみ）２回目以降３．９６０円 |
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| 評価 |  |
| 備考 | 初回が送料のみ（５００円）と嬉しい価格です |
